Faire ses courses sans générer de déchets peut sembler être un véritable défi au début. Pourtant, avec une bonne organisation et les bons outils, c’est beaucoup plus simple qu’on ne le pense !
Je partage aujourd’hui avec vous ma méthode testée et approuvée depuis plus de deux ans, ainsi que mes outils indispensables pour des courses zéro déchet réussies.
Les essentiels à prévoir avant de partir
La clé du succès pour des courses zéro déchet réside dans la préparation. Je ne pars jamais faire mes courses sans mon kit de base.
Cette habitude m’a évité bien des situations frustrantes où j’aurais dû accepter des emballages jetables faute de contenants adaptés.
Le kit de base pour courses zéro déchet
- 4-5 sacs en tissu réutilisables de différentes tailles
- 3-4 bocaux en verre propres avec couvercles
- 2-3 boîtes hermétiques légères
- 1 sac à vrac pour les fruits et légumes
- 1 cabas solide pour tout transporter
Planifier ses courses efficacement
La planification est essentielle pour éviter le gaspillage. Je consacre 15 minutes chaque weekend pour organiser mes courses de la semaine.
Cette routine me permet non seulement de réduire mes déchets, mais aussi de faire des économies considérables.
Étapes de planification
- Vérifier les stocks dans les placards
- Établir les menus de la semaine
- Préparer une liste précise
- Identifier les commerces à visiter
- Préparer les contenants nécessaires
Le circuit optimal des courses zéro déchet
J’ai découvert qu’organiser ses courses dans un ordre précis permet d’optimiser ses déplacements et de maximiser les achats en vrac. Je commence toujours par le marché local pour les produits frais.
Ensuite, je passe à l’épicerie en vrac pour les produits secs, avant de terminer par les commerces spécialisés si nécessaire.
Mon parcours type
- Marché local (fruits, légumes, fromages)
- Épicerie en vrac (céréales, légumineuses)
- Boulangerie (pain dans mon sac en tissu)
- Boucherie/poissonnerie avec mes contenants
Les astuces pour réussir ses courses zéro déchet
Au fil de mes expériences, j’ai développé plusieurs astuces qui facilitent grandement la démarche zéro déchet. La communication avec les commerçants est primordiale.
N’hésitez pas à expliquer votre démarche, la plupart sont très réceptifs et même admiratifs de cette initiative.
Mes conseils pratiques
- Faire peser les contenants vides avant de les remplir
- Privilégier les commerces de proximité
- Noter le poids des contenants dessus
- Avoir toujours un sac pliable de secours
- Grouper ses achats pour limiter les déplacements
Votre check-list à imprimer pour courses zéro déchet
Pour vous faciliter la tâche, j’ai créé une check-list complète que vous pouvez imprimer et personnaliser selon vos besoins. Je vous conseille de la plastifier pour la réutiliser.
Utilisez un feutre effaçable pour cocher les items au fur et à mesure de vos courses.
Éléments de la check-list
- Liste des contenants à prévoir
- Espaces pour noter les menus
- Cases à cocher pour les produits
- Zone pour les notes et rappels
- Planning hebdomadaire
Après deux ans de pratique, je peux vous assurer que les courses zéro déchet deviennent une seconde nature.
Les premiers pas peuvent sembler complexes, mais une fois les bonnes habitudes prises, c’est un véritable plaisir de faire ses courses de manière responsable.
Non seulement vous réduisez significativement votre impact environnemental, mais vous découvrez aussi une nouvelle façon de consommer plus consciente et souvent plus économique. Alors, prêts à vous lancer dans l’aventure ?