Brûleurs de graisse |
Brûleurs-de-graisse pour cadeau de Noël ?
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Les bruleurs de graisse sont ils dangereux pour la santé? après arrêt, a-ton une reprise de masse graisseuse? Oui très dangereux !
Leur principe est le suivant : substances équivalentes à la caféîne qui augmente le rythme cardiaque donc plus de battements par minute = plus de calories brûlées.
Tu arrives au même résultat en buvant un litre de café par jour mais autant dire que tu abrège ainsi ta vie et ta santé.
Ces brûleurs de graisses portent mal leur appelation, c'est de la pub mensongère puisqu'ils ne brûlent rien du tout par eux même mais stimulent (et malmènent) un organe pour celà.
Malheureusement, ce genre de procédés favorisent en effet fortemernt l'effet yo-yo et il y a souvent une reprise de poids car les bruleurs de graisse ne favorisent pas l'équilibre alimentaire.
Plutôt que se tourner vers les solutions miracle très coûteuse, je te conseille une alimentation équilibrée à faible index glycémique, du sport quotidien (30 min suffisent) et des bonnes méthodes de relaxation pour lutter contre le stress inhérent à tout régime.
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